ডা. মো. ফারুক হোসেন
দাঁতে ব্যথা সাধারণত অনেক তীব্র হতে পারে। ব্যথা কমানোর জন্য ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি ব্যবহার করে সাময়িকভাবে এ ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। তবে ক্যাভিটি বা গর্ত হলে অথবা অন্য যে কারণেই ব্যথা হোক না কেন পরবর্তীতে তার চিকিৎসা অবশ্যই গ্রহণ করতে হবে।
* আইস প্যাক : আইস বা বরফ প্রয়োগ করলে স্থানটিতে অবশভাব চলে আসে। আক্রান্ত দাঁতের পাশে আইস প্যাক রাখলে রোগী আরাম অনুভব করবে।
* লবণ গরম পানি কুলকুচি : দাঁতে ব্যথা হলে হালকা গরম লবণ পানি দিয়ে কুলকুচি করতে পারেন। এটি ফোলাভাব কমায় এবং দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা খাদ্যদ্রব্য অপসারণে সাহায্য করে।
* হাইড্রোজেন পার অক্সাইড মাউথ ওয়াস : লবণ গরম পানি কুলকুচির মতো হাইড্রোজেন পার অক্সাইড ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে এবং ব্যথা ও ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে। ৩ শতাংশ হাইড্রোজেন পার অক্সাইড সমপরিমাণ পানির সঙ্গে মিশিয়ে মিশ্রণটি মুখে ৩০ সেকেন্ড রাখতে হবে এবং তারপর কুলকুচি করে ফেলে দিতে হবে।
* লবঙ্গ : লবঙ্গ চিবালে সেখান থেকে নিঃসৃত রস ব্যথাযুক্ত স্থানে প্রয়োগ করলে দাঁতের ব্যথা কমে যাবে। লবঙ্গ থেকে ক্লোভ অয়েল পাওয়া যায় যার মধ্যে রয়েছে ইউজিনল যেটি দাঁতের ব্যথায় ব্যবহৃত হয়। এটি অত্যন্ত কার্যকর।
* টি-ব্যাগ : চা ব্যাগে বিদ্যমান ট্যানিন দাঁতের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। হালকা গরম চা পাতার ব্যাগ কয়েক মিনিটের জন্য আক্রান্ত দাঁতের পাশে প্রয়োগ করতে হবে ব্যথা না যাওয়া পর্যন্ত।
* রসুন : এক টুকরা কাঁচা রসুন চিবিয়ে পেষ্টটি আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করতে হবে ব্যথা ও ফোলাভাব কমানোর জন্য।
* তাজা আদা : এক টুকরা আদা চিবিয়ে আক্রান্ত স্থানের পাশে রাখতে হবে যাতে আদার রস লাগতে পারে। এক থেকে দুই ঘণ্টা রেখে দিলে ব্যথা ও ফোলা কমাতে সাহায্য করতে পারে। ষপেঁয়াজ : একটি পেঁয়াজ স্লাইস করে কেটে দাঁতের মাঝখানে রেখে ধীরে ধীরে চিবাতে হবে। এটি দাঁতের ফোলা কমাতে সাহায্য করে।
* হলুদ : হলুদ কোনো স্থান শুকানোর জন্য পরিচিত। পানি দিয়ে হলুদের পেস্ট আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করা যেতে পারে। পানির পরিবর্তে মধু দিয়েও হলুদের পেস্ট প্রস্তুত করা যায়।
* লেবু : এক টুকরা লেবু কেটে দাঁতের মাঝখানে রাখতে হবে যেখানে সমস্যা হচ্ছে। লেবুর জুস ধীরে ধীরে চুষতে হবে। নতুন টুকরার প্রয়োজন হলে আগেরটি প্রতিস্থাপন করতে হবে।
* পেয়ারা পাতা : পেয়ারা পাতার এন্টিমাইক্রোবায়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ফোলা ও ব্যথা কমাতে পারে। কচি পেয়ারা পাতা ধৌত করে সরাসরি চিবানো যেতে পারে অথবা মাউথওয়াস তৈরি করে ব্যবহার করলে দাঁতের ব্যথা কমে আসবে।
* গ্যানোডার্মা লুসিডাম প্রজাতির মাশরুম : গ্যানোডার্মা লুসিডাম প্রজাতির মাশরুম দ্বারা তৈরি টুথপেস্ট বাসায় থাকলে ব্যথাযুক্ত দাঁতে প্রয়োগ করলে অথবা দাঁত ব্রাশ করলে ব্যথা অনেকটা কমে আসবে।
লেখক : মুখ ও দন্তরোগ বিশেষজ্ঞ, ইমপ্রেস ওরাল কেয়ার, বর্ণমালা সড়ক, ইব্রাহিমপুর, ঢাকা।
